New Delhi: पाकिस्तान की राजधानी इस्लामाबाद में ईरान और अमेरिका के बीच दोबारा शुरू होने वाली शांति वार्ता एक बार विफल हो गई है. अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप के चेतावनी भरे संदेश आने के बाद ईरान का प्रतिनिधिमंडल वापस...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
