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अचानक नहीं होतीं दिल की बीमारियां! इन नियमित आदतों से रखें अपने हार्ट का ख्याल

A Healthy Heart : हम अक्सर अपने हार्ट के बारे में तब सोचते हैं जब कोई समस्या सामने आती है. बाकी दिनों में वह चुपचाप धड़कता रहता है, जबकि काम का दबाव, भागदौड़, अधूरी नींद और तनाव बढ़ते रहते...
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डोनाल्ड ट्रंप ने ईरान पर सीजफायर उल्लंघन का आरोप लगाते हुए सख्त चेतावनी दी है. मिडिल ईस्ट में तनाव फिर बढ़ गया है.
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