how to quit smoking

धूम्रपान या तम्बाकू की लत से पाना चाहते हैं छुटकारा? बस अपना लें ये 4 आदतें

World No Tobacco Day 2025: हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस (World No Tobacco Day) मनाया जाता है. साल 1987 में WHO ने विश्व तंबाकू निषेध दिवस की मुहिम चलाई थी, जिसका लक्ष्य लोगों को तंबाकू...
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20 June 2026 Ka Panchang: शनिवार का पंचांग, जानिए शुभ मुहूर्त और राहुकाल का समय

20 जून 2026, शनिवार को ज्येष्ठ शुक्ल पक्ष की षष्ठी तिथि है. आज मघा और पूर्व फाल्गुनी नक्षत्र के साथ सिद्धि योग का निर्माण हो रहा है. जानिए दिनभर के शुभ-अशुभ मुहूर्त.
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