New Delhi: अमेरिका और ईरान के बीच तनाव फिर चरम पर है. अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने टेक्सास में पत्रकारों से बातचीत में कहा कि वह चल रही बातचीत से खुश नहीं हैं. तनाव के बीच अमेरिका ने यरुशलम...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
