खगड़ियाः बिहार से बड़ी खबर आ रही है. यहां अगुवानी गंगा घाट पर नहाने आए 6 युवक रील बनाने के दौरान में नदी की तेज धारा में बहने लगे. दो लोगों को तो लोगों ने बचा लिया, लेकिन चार...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
