Pakistan: पंजाब प्रांत में पाकिस्तान पुलिस ने पाकिस्तान तहरीक-ए-इंसाफ (PTI) पार्टी के नेताओं के कार्यालयों और आवासों पर छापेमारी की. इस दौरान 12 से अधिक कार्यकर्ताओं को गिरफ्तार किया गया है. पार्टी की ओर से राजनीतिक गतिविधियों को फिर...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
