24 July 2026 Ka Panchang: आज 24 जुलाई 2026, शुक्रवार का दिन धार्मिक और ज्योतिषीय दृष्टि से बेहद महत्वपूर्ण माना जा रहा है. आज आषाढ़ शुक्ल पक्ष की दशमी तिथि सुबह 9:13 बजे तक रहेगी, इसके बाद एकादशी तिथि...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
