Champions trophy 2025: 19 फरवरी से आईसीसी चैंपियंस ट्रॉफी की शुरुआत होने जा रही है. इस दौरान ओपनिंग मैच में मेजबान पाकिस्तान और न्यूजीलैंड आमने-सामने होंगे. वहीं, भारत अपने सभी मुकाबले दुबई में खेलेगा, क्योंकि उसने पाकिस्तान जाने से...
Shalabhasana Benefits: लंबे समय तक कुर्सी पर बैठने और मोबाइल पर झुककर रहने से कमर और पीठ की परेशानी बढ़ सकती है. ऐसे में शलभासन को योग रूटीन में शामिल किया जा सकता है. जानें इसके संभावित फायदे और जरूरी सावधानियां.
