तुगुएगारावः गुरुवार को तड़के उत्तरी फिलीपींस के कागायन प्रांत में बस और पिकअप (ट्रक) की भिड़ंत हो गई. इस हादसे में कम से कम 11 लोगों की मौत हो गई और 6 अन्य घायल हो गए. इस घटना की...
Accident In Manila: फिलीपींस की राजधानी मनीला से भीषण सड़क बादसे की खबर आ रही है. शनिवार को यहां कार और ट्रक की टक्कर में पांच लोगों की जहां दर्दनाक मौौत हो गई, वहीं तीन लोग गंभीर रूप से...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
