Seated forward bend

साइटिका हो या बढ़ती उम्र की समस्याएं, खत्म करने में विशेष रूप से प्रभावी ‘पश्चिमोत्तासन’

Paschimottanasana Yoga: शारीरिक हो या मानसिक, हर समस्या का समाधान योगासन के पास है. ऐसे में बात बढ़ती उम्र की समस्या से संबंधित हो तो पश्चिमोत्तासन विशेष रूप से फायदेमंद है. पश्चिमोत्तासन एक ऐसा योगासन है जो शारीरिक और...
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सत्य और श्रेष्ठ व्यवहार से ही होता है जीवन का कल्याण: दिव्य मोरारी बापू

Puskar/Rajasthan: परम पूज्य संत श्री दिव्य मोरारी बापू ने कहा, परमार्थ सहज है, व्यवहार कठिन है। अपकीर्ति वाला मनुष्य जीवित...
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