Exercise During Periods: सेहतमंद रहने के लिए एक्सरसाइज या वर्कआउट करना बहुत आवश्यक होता है. नियमित 10-15 मिनट व्यायाम करने से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है, लेकिन पीरियड्स के दौरान महिलाएं एक्सरसाइज करने से बचती हैं....
52वीं पुरुष एवं 44वीं महिला नेशनल पावरलिफ्टिंग चैंपियनशिप 2026 के पांचवें दिन महिला 69 और 76 किलो भार वर्ग में खिलाड़ियों ने शानदार प्रदर्शन किया. स्पेशल ओलम्पिक में लगभग 44 दिव्यांग खिलाड़ियों ने भी विभिन्न श्रेणियों में हिस्सा लिया.
