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रोजाना घंटों के काम के बीच खुद के जरूर दें रेस्ट, जरुर करें यह काम; नहीं होगा कंधों में दर्द
Abhinav Tripathi
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September 20, 2024
sitting posture in office: आज के समय में ऑफिसेज में अधिकांश लोग डेस्क वर्क करते हैं. इस दौरान व्यक्ति प्रतिदिन 8 से 9 घंटे एक जगह पर बैठता है और काम करता है. लंबे समय तक एक पोजीशन में...
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