Sleep deprivation

नींद की कमी से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का बढ़ता है खतरा! डॉक्टरों की राय-‘अच्छी नींद लेना बेहद जरूरी’

Health Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद की कमी लोगों में धीरे-धीरे कई गंभीर बीमारियों को जन्म देती है. इसकी वजह से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है. टाइप 2 डायबिटीज के साथ ही मोटापा बढ़ता...

नींद की कमी दिमाग को कर सकती है बूढ़ा, रिसर्च में इस बीमारी का हुआ खुलासा

Dementia : आज कल की इतनी भाग-दौड़ में जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, उतना ही हमारा दिमाग भी कमजोर होने लगता है. ऐसे में उम्र बढ़ने के साथ ही याददाश्त, फोकस और समस्या सुलझाने की क्षमता प्रभावित होती है. एक्‍सपर्ट...
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