Summer Refreshing Drinks: अप्रैल का महीना शुरू हो गया है और गर्मी भी कहर बरसाने लगी है. गर्मी के मौसम में लू (Heatstroke) लगने का सबसे अधिक डर बना रहता है. लू लगने से उल्टी और दस्त जैसी समस्याएं होने...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
