Valentine Day 2024 Surprise Ideas: फरवरी को प्यार का महीना कहा जाता है. 7 फरवरी यानी रोज डे से वैलेंटाइन वीक की शुरुआत हो जाती है. वैलेंटाइन वीक लव बर्ड के लिए किसी उत्सव से कम नहीं होता है....
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
