Iron Beam : इजरायल की डिफेंस टेक्नोलॉजी में एक नया अध्याय जुड़ गया है. कुछ ही दिन पहले ईरान-इजरायल जंग के बीच इजरायल ने पहली बार 'आयरन बीम' नाम के हाई-पावर लेजर सिस्टम को असली जंग में इस्तेमाल किया....
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
