Tourism: गोवा केवल भारतीयों का ही नहीं, बल्कि विदेशी पर्यटकों का भी पसंदीदा डेस्टिनेशन है. साल के ज्यादातर महीने ये जगह पर्यटकों से गुलजार रहती है. कई बार शांति और सुकून पसंद करने वाले पर्यटक यहां एन्जॉय नहीं कर...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
