Til Bugga For Lohri: जल्द ही लोहड़ी का त्योहार आने वाला है. मकर संक्रांति से एक दिन पहले यानी 13 जनवरी को यह त्योहार बड़े ही धूमधाम से मनाया जाता है. सर्दियों में मनाए जाने वाले पंजाबी त्योहार लोहड़ी का...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
