US News: भारत के पड़ोसी देश मालदीव में चीन का दखल लगातार बढ़ता जा रहा है. जब से मोहम्मद मुइज्जू ने राष्ट्रपति का पद संभाला है तब से मालदीव चीन के और करीब हुआ है. इसे लेकर अब संयुक्त...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
