UPSC Vacancy: अगर आप भी एक प्रतियोगी हैं और संघ लोक सेवा आयोग की परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, तो ये खबर आपके लिए है. संघ लोक सेवा आयोग (UPSC) ने स्पेशलिस्ट ग्रेड III और अन्य पदों पर...
बारिश और बदलते मौसम में सर्दी-खांसी की समस्या आम है. आयुष मंत्रालय के अनुसार अनुलोम-विलोम प्राणायाम खांसी से जुड़ी समस्याओं में राहत और तनाव व चिंता कम करने में मदद कर सकता है.
