UPSSSC Recruitment 2024: नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए खुशखबरी है. उत्तर प्रदेश अधीनस्थ सेवा चयन आयोग ने यूपी के विभिन्न विभागों के तहत स्टेनोग्राफर के 650 से अधिक पदों पर भर्ती निकाली है. इस भर्ती के...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
