Valentine's Day 2024: कुछ ही दिनों में प्रेमी जोड़े का फेवरेट महीना यानी प्यार का महीना फरवरी शुरू हो जाएगा. 7 से लेकर 14 फरवरी तक लव बर्ड्स वेलेंटाइन डे वीक (Valentines Day) सेलिब्रेट करते हैं. 14 फरवरी के...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
