Health

गर्मी में दिल को दुरुस्त रखने के लिए करें ये एक्सरसाइज, नहीं होगा हार्ट अटैक का खतरा

Exercises  For Heart: इस समय देश में भीषण गर्मी अपने चरम पर है. हीटवेव के चलते अबतक कई लोगों की जान जा चुकी है. यूं कहें कि यह मौसम किसी चुनौती से कम नहीं है. इस मौसम में लोग...

अब युवाओं पर भी हमला कर रहा ब्रेन स्ट्रोक, जानें इसके लक्षण और बचाव

Brain Stroke: आज के समय में ब्रेन स्ट्रोक के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. पहले ये बीमारी बुजुर्गों को होती थी, लेकिन अब कम उम्र के लोग भी इससे अछूते नही हैं. बीते 2 दशकों में युवाओं...

मानसिक और शारीरिक स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बेहद फायदेमंद हैं साउंड थेरेपी, जानिए

Sound Therapy: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्‍यादातार लोग अपनी प्रोफेशनल से लेकर पर्सनल लाइफ में तनाव और डिप्रेशन से जूझ रहे है. सुकून जैसे कि गायब ही हो गया है. तनाव और काम के प्रेशर से अक्सर...

Kaam Ki Baat: ब्लड शुगर के पेशेंट्स को कब छोड़नी चाहिए दवा, जानिए क्या है जानकारों की राय?

Kaam Ki Baat: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी ने लोगों के कम उम्र में ही कई रोगों का शिकार बना दिया है. बदलते परिवेश और खानपान के कारण डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. दरअसल, डायबिटीज जिसे...

तेज धूप और हीट वेव से आंखों को हो सकती है कई समस्याएं, इस तरह करें बचाव

Eye Care Tips: इस समय देश में चिलचिलाती गर्मी और तपती धूप का कहर जारी है. दिन प्रतिदिन पारा चढ़ रहा है. लगातार बढ़ती गर्मी और लू से हर कोई परेशान है. ऐसे में लोगों को धूप में घर...

Nariyal ladoo Recipe: घर पर ऐसे बनाएं नारियल के लड्डू, स्वाद के साथ मिलेगी इन बीमारियों से राहत

Nariyal ladoo Recipe: गर्मियों में लोग अक्सर कुछ मीठा खाकर पानी पीना पसंद करते हैं. कुछ लोग बिस्किट खाते हैं, तो कुछ गुड़, वहीं कुछ लोग लड्डू खाकर पानी पीते हैं. आपने अब तक कई लड्डू खाए होंगे, जिनका...

उल्टा चलने से मिलते हैं कई फायदे, स्वस्थ्य रहने का ये है शानदार तरीका!

Waking Benefits: शारीरिक रुप से स्वस्थ्य रहने के लिए अच्छे खान पान के साथ ही फिजिकल एक्टिविटी काफी आवश्यक है. आज के समय में लोगों की जीवनशैली काफी बदल गई है. अपने लिए भी लोग वक्त नहीं निकाल पा...

Skin Care Tips: चिलचिलाती धूप बिगाड़ सकती है चेहरे की खूबसूरती, ऐसे रखें स्किन का ख्याल

Skin Care Tips: इन दिनों देश के कई राज्यों में प्रचंड गर्मी पड़ रही है. दिन के वक्त चिलचिलाती धूप में तो घर से निकलने के बाद ऐसा लग रहा है मानो आग के गोलों के बीच में चल...

Best Way Of Walking: पार्क में टहलते समय भूलकर भी ना करें ये गलती, जानिए वॉक करने का सही तरीका!

Best Way Of Walking: अच्छी सेहत के लिए टहलना बहुत जरुरी है. टहलने से पूरे शरीर की एक्सरसाइज होती है और बॉडी एक्टिव बनती है. डॉक्टर्स के मुताबिक, रोजाना 40 मिनट रोज वॉक करने से शरीर को फिट रखा...

हीटवेव से बचने के लिए ये हैं कारगर उपाय, अगर दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान!

Symptoms of Heat Stroke: देश के कई हिस्सों में इस समय भीषण गर्मी पड़ रही है. गर्मी को देखते हुए मौसम विभाग ने देश के कई इलाकों में रेड अलर्ट जारी किया है. वहीं, लू के कारण लोगों को...

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J&K: लश्कर-ए-तैयबा के लिए काम के आरोप में शिक्षक समेत दो सरकारी कर्मचारी बर्खास्त, LG ने की कार्रवाई

Jammu & Kashmir: जम्मू- कश्मीर में प्रतिबंधित आतंकी संगठन लश्कर-ए- तैयबा के लिए काम के आरोप में दो सरकारी...
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