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Pain Relief: सेहतमंद और फिट रहने के लिए सीढ़ियां चढ़ना-उतरना एक अच्छा एक्सरसाइज माना जाता है. ये केवल शरीर के नीचले भाग को ही नहीं बल्कि उपरी हिस्से को भी स्वस्थ्य रखता है, लेकिन कुछ लोगों को सीढ़ियां चढ़ने...
AC Side Effects: दिल्ली-एनसीआर समेत भारत के पूर्वी राज्यों में इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है. गर्मी से बचने के लिए लोग जमकर पंखा, कूलर और एसी का हवा खा रहे हैं. कुछ लोग तो गर्मी से बचने...
Health News: शरीर की हड्डियां अगर कमजोर हो जाती है तों जोडों के दर्द की समस्या शुरू हो जाती है. लगातार शरीर में दर्द होने की समस्या बढ़ती उम्र के साथ बढ़ती जाती है. विशेषज्ञों का मानना है कि...
Health Risk: क्या आप भी नाइट शिफ्ट कर रहे हैं, यदि हां, तो आपको आज से ही अपने सेहत की चिंता करने की जरूरत है. क्योंकि रात में काम करने वाले लोगों का रातभर जागना होता है, जिससे उनकी...
Uric Acid Diet: शरीर में हाई यूरिक एसिड लेवल बहुत सारी दिक्कतें पैदा कर सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया की समस्या होने का खतरा बढ़ जाता है. यही नहीं इसके वजह से...
Home Remedies For Vomiting: सीजन चाहें जो कोई भी हो गर्मी का या सर्दी का हमें अपने सेहत का हमेशा ही ख्याल रखना चाहिए. लेकिन अगर बात करें गर्मियों के मौसम की तो इस समय चिलचिलाती धूप और भीषण...
Walking in Morning: गर्मियों के सीजन में सुबह के समय बहुत जल्द धूप निकल आती है. धूप के चलते लोग मार्निगं वॉक करने से कतराते हैं. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो सुबह की धूप हमारे सेहत के लिए...
Health News: आज के समय में ज्यादात्तर लोग डेस्क जॉब करते हैं, जिसके चलते उन्हें घंटों तक एक ही पोजीशन में बैठे रहना पड़ता है. कुछ लोग कई घंटो तक सीट पर बैठ कर जॉब करने को लाभदायक मानते...
Tips To Control Bad Cholesterol: आजकल की खराब लाइफस्टाइल और खानपान के चलते लोग कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. इन्हीं बीमारियों में से एक है हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या. दरअसल, कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में पाया जाने...
Milk Health Benefits: दूध का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी लाभप्रद माना जाता है. जानकार बताते हैं कि दूध के सेवन से स्वास्थ्य को तमाम लाभ मिलते हैं. दूध से विटामिन डी, कैल्शियम और प्रोटीन मिलता है. दूध को...
