Health

Sattu Drinks For Summer: गर्मियों में तरोताजा रहने के लिए हम अपने डाइट में कई तरह के चीजें शामिल करते हैं. तरबूज, खरबूज, खीरा, नाशपाती जैसे फल और कई तरह के ड्रिंक्‍स का सेवन करते हैं. बात करें अगर...

Health News: कंप्यूटर और लैपटॉप पर काम करने वाले अधिकत्तर लोग इन दिनों हाथ और उंगलियों के दर्द से परेशान हैं. यदि आप भी ऑफिस में या घर पर ज्यादा देर तक कंप्यूटर और लैपटॉप का इस्तेमाल करते हैं...

Pista Side Effects: ड्राई फ्रूट्स में पिस्‍ता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. नमकीन स्‍वाद होने से इसे हर कोई खाना भी पसंद करता है. पिस्‍ता में मैग्‍नीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, कॉपर, एंटीऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, विटामिन बी6, फाइबर, कैल्शियम, आयरन...

Yoga Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनी सेहत के लिए पर्याप्‍त समय नहीं है. निजी जीवन में उथल-पुथल और अन्‍य कई कारणों से लोगों को तनाव और चिंता का सामना करना पड़ता है. घर...

Summer Diet: गर्मियों का सीजन आ चुका है. देश के ज्यादात्तर हिस्सों में इन दिनोंं भीषण गर्मी पड़ रही है. इस मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम समस्या है. कुछ लोग शरीर को हाइड्रेटेड रखने के...

Soaked Dry Fruits in Honey: जब भी कुछ हेल्‍दी खाने की बात हो तो उसमें ड्राई फ्रूट्स का नाम न आए ऐसा हो नहीं सकता. प्रोटीन सहित अन्‍य कई पोषक तत्‍वों से भरपूर ड्राई फ्रूट्स को कुछ लोग पानी में...

Pain Relief: सेहतमंद और फिट रहने के लिए सीढ़ियां चढ़ना-उतरना एक अच्छा एक्सरसाइज माना जाता है. ये केवल शरीर के नीचले भाग को ही नहीं बल्कि उपरी हिस्‍से को भी स्‍वस्‍थ्‍य रखता है, लेकिन कुछ लोगों को सीढ़ियां चढ़ने...

AC Side Effects: दिल्ली-एनसीआर समेत भारत के पूर्वी राज्यों में इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है. गर्मी से बचने के लिए लोग जमकर पंखा, कूलर और एसी का हवा खा रहे हैं. कुछ लोग तो गर्मी से बचने...

Health News: शरीर की हड्डियां अगर कमजोर हो जाती है तों जोडों के दर्द की समस्या शुरू हो जाती है. लगातार शरीर में दर्द होने की समस्या बढ़ती उम्र के साथ बढ़ती जाती है. विशेषज्ञों का मानना है कि...

Health Risk: क्या आप भी नाइट शिफ्ट कर रहे हैं, यदि हां, तो आपको आज से ही अपने सेहत की चिंता करने की जरूरत है. क्‍योंकि रात में काम करने वाले लोगों का रातभर जागना होता है, जिससे उनकी...