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Best Way Of Walking: अच्छी सेहत के लिए टहलना बहुत जरुरी है. टहलने से पूरे शरीर की एक्सरसाइज होती है और बॉडी एक्टिव बनती है. डॉक्टर्स के मुताबिक, रोजाना 40 मिनट रोज वॉक करने से शरीर को फिट रखा...
Symptoms of Heat Stroke: देश के कई हिस्सों में इस समय भीषण गर्मी पड़ रही है. गर्मी को देखते हुए मौसम विभाग ने देश के कई इलाकों में रेड अलर्ट जारी किया है. वहीं, लू के कारण लोगों को...
Heat Wave Side Effects: देश के कई हिस्सों में इस समय भीषण गर्मी पड़ रही है. गर्मी को देखते हुए मौसम विभाग ने देश के कई इलाकों में रेड अलर्ट जारी किया है. वहीं, लू के कारण लोगों को...
Beat The Heat: भारत के ज्यादात्तर राज्यों में चिलिचिलाती गर्मी पड़ रही है. गर्मी के साथ लू के चलते लोगों को दिन में निकलने में परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है. भीषण गर्मी का असर लोगों की सेहत...
World Hypertension Day 2024: दुनियाभर में हर साल 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है. यह दिवस हाइपरटेंशन के प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए सेलिब्रेट किया जाता है. वर्तमान समय में हाइपरटेंशन एक आम समस्या...
What is Hair Dusting: लाइफस्टाइल को लेकर सोशल मीडिया पर आए दिन कई नए ट्रेंड्स देखने को मिलते हैं. इन दिनों सोशल मीडिया पर एक नया ट्रेंड वायरल हो रहा है. जो हेयर डस्टिंग का है. बताया जा रहा...
Heat Stroke Prevention Measures: इस समय तेज धूप और लू के चलते घर से निकलना मुश्किल हो गया है. कई शहरों में तो तापमान 42 डिग्री सेल्सियस के पार चला गया है. दोपहर के वक्त तो मानों आसमान से...
Fig Benefits: अंजीर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसके चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ ही इसे सुपरफूड बनाते हैं. अंगीर (Figs) को पानी में भिगोकर खाने की सलाह दी जाती है. इसके सेवन से शरीर से गर्मी निकल जाती...
Benefit of Curd Eating: इस समय गर्मी लगातार बढ़ रही है. कई राज्यों में हीटवेव का अलर्ट जारी है. लोग घरों से बाहर निकलने से पहले कई बार सोच रहे हैं. गर्मी बढ़ने के साथ ही ठंडे आइटम्स की...
Fitness Tips: आज के समय में ज्यादातर लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं. वजन को कम करने के लिए कुछ लोग योगा, जिम तो वहीं कुछ मॉर्निंग वॉक करते हैं. कोई भी फिटनेस एक्सरसाइज हो इसका बेहतर रिजल्ट आपको...
