Health

Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.

West Bengal Dengue: पश्चिम बंगाल में डेंगू के मामले 5 हजार के पार पहुंच गए हैं. स्वास्थ्य विभाग ने 29 नगर पालिकाओं, 85 कम्युनिटी डेवलपमेंट ब्लॉक और 278 ग्राम पंचायतों को हॉटस्पॉट के तौर पर चिन्हित किया है.

चेन्नई और उपनगरीय इलाकों में बुखार के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हुई है. पिछले 10 दिनों में 2,000 से ज्यादा लोगों में बुखार के लक्षण मिले, जबकि 140 मामलों में डेंगू की पुष्टि हुई है. डॉक्टरों ने लोगों से सावधानी बरतने और लक्षण दिखने पर समय पर जांच कराने की अपील की है.

Ebola Outbreak: डीआरसी सरकार ने कहा है कि इबोला का मौजूदा प्रकोप चरम पार कर नियंत्रण में है. हालांकि, बीमारी के सातवें प्रांत तक पहुंचने और नए मामलों के सामने आने से खतरा अभी पूरी तरह खत्म नहीं हुआ है.

Weight Loss: ICMR-नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन की समीक्षा में डाइट, एक्सरसाइज और जीवनशैली में बदलाव के वजन और मेटाबॉलिक हेल्थ पर असर का विश्लेषण किया गया. डाइट और फिजिकल एक्टिविटी को साथ रखने से बेहतर परिणाम सामने आए.

KGMU की स्टडी में 54 स्किन टीबी मरीजों में 7 में दवा-प्रतिरोधी टीबी पाई गई. विशेषज्ञों ने लंबे समय तक ठीक न होने वाले त्वचा के घावों को नजरअंदाज न करने और जरूरी जांच कराने की सलाह दी है.

New Delhi: भारत ने हेल्थ सेक्टर में एक और बड़ी उपलब्धि हासिल कर ली है. देश में 80 लाख से ज्यादा एचपीवी टीकाकरण पूरे हो चुके हैं. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने इसकी जानकारी एक्स पर पोस्ट के जरिए दी...

सर्वांगासन और हलासन के बाद मत्स्यासन को काउंटर-पोज यानी विपरीत आसन माना जाता है. जानिए इन आसनों के बाद मत्स्यासन करने से शरीर के संतुलन और गर्दन-रीढ़ पर पड़ने वाले खिंचाव को कैसे संतुलित किया जाता है.

RSV यानी रेस्पिरेटरी सिंसिटियल वायरस शुरुआत में सामान्य सर्दी-जुकाम जैसा लग सकता है, लेकिन छोटे बच्चों और शिशुओं में यह गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है. जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके.

बेल को भारतीय परंपरा में धार्मिक और औषधीय दोनों दृष्टि से महत्वपूर्ण माना जाता है. आयुर्वेद में इसके फल, पत्तियों और जड़ का पारंपरिक उपयोग किया जाता है.