Hair Care Tips: बदलती जीवनशैली, बढ़ता प्रदूषण, तनाव, अनियमित खानपान और पर्याप्त नींद की कमी का असर अब केवल सेहत ही नहीं बल्कि बालों पर भी साफ दिखाई देने लगा है. आज बड़ी संख्या में लोग हेयर फॉल, बालों के पतले होने और धीमी ग्रोथ जैसी समस्याओं से परेशान हैं. कई लोग इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बाजार में मिलने वाले महंगे हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल्स कई बार बालों को और अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं.
ऐसे में लोग एक बार फिर पारंपरिक और प्राकृतिक उपायों की ओर रुख कर रहे हैं. दादी-नानी के समय से इस्तेमाल किए जाने वाले घरेलू नुस्खे आज भी बालों की देखभाल के लिए लोकप्रिय माने जाते हैं. इन्हीं में से एक है जड़ी-बूटियों से तैयार किया गया घरेलू हर्बल हेयर ऑयल, जिसे बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है.
प्राकृतिक चीजों से तैयार होता है यह हेयर ऑयल
यह हर्बल हेयर ऑयल कई ऐसी प्राकृतिक सामग्रियों से तैयार किया जाता है, जिन्हें लंबे समय से बालों की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता रहा है. इसमें नारियल तेल, कैस्टर ऑयल, कलौंजी, मेथी दाना, कढ़ी पत्ता और प्याज जैसी चीजों का उपयोग किया जाता है. इन सभी सामग्रियों को मिलाकर तैयार किया गया तेल बालों की जड़ों तक पोषण पहुंचाने में मददगार माना जाता है. यही वजह है कि कई लोग इसे अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बनाते हैं.
हेयर ऑयल बनाने के लिए जरूरी सामग्री
- 200 मिली नारियल का तेल
- 50 मिली कैस्टर ऑयल
- 2 चम्मच कलौंजी
- 2 चम्मच मेथी दाना
- एक मुट्ठी कढ़ी पत्ता
- 1 छोटा प्याज
घर पर ऐसे तैयार करें हर्बल हेयर ऑयल
इस तेल को तैयार करने के लिए सबसे पहले एक लोहे की कढ़ाई में नारियल तेल और कैस्टर ऑयल डालकर धीमी आंच पर गर्म करें. जब तेल हल्का गर्म हो जाए तो उसमें मेथी दाना, कलौंजी, कढ़ी पत्ता और बारीक कटा हुआ प्याज डाल दें. अब गैस की आंच धीमी रखें और मिश्रण को धीरे-धीरे पकने दें. करीब 10 से 15 मिनट तक पकाने के बाद जब प्याज और कढ़ी पत्ते का रंग हल्का भूरा होने लगे, तब गैस बंद कर दें. इसके बाद तेल को पूरी तरह ठंडा होने दें. ठंडा होने के बाद तेल को सूती कपड़े की मदद से छान लें और एक साफ कांच की बोतल में भरकर सुरक्षित रख लें.
तेल लगाने का सही तरीका
हर्बल हेयर ऑयल का बेहतर लाभ पाने के लिए इसे लगाने से पहले हल्का गुनगुना कर लेना चाहिए. इसके बाद उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर धीरे-धीरे मसाज करें. लगभग 10 से 15 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करने के बाद तेल को बालों में कम से कम 2 घंटे तक लगा रहने दें. इसके बाद किसी माइल्ड शैम्पू की मदद से बालों को धो लें. नियमित रूप से सप्ताह में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है.
क्यों फायदेमंद माना जाता है यह तेल?
इस हर्बल तेल में इस्तेमाल होने वाली प्रत्येक सामग्री की अपनी विशेषता होती है. प्याज में मौजूद सल्फर को बालों की ग्रोथ के लिए उपयोगी माना जाता है. वहीं मेथी दाना और कलौंजी बालों के झड़ने को कम करने और उन्हें मजबूत बनाने में सहायक माने जाते हैं. इसके अलावा कैस्टर ऑयल बालों को घना और स्वस्थ बनाए रखने में मददगार माना जाता है. इसी कारण यह घरेलू हर्बल तेल बालों की देखभाल के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक विकल्प के रूप में देखा जाता है.
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