विश्व प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु दलाई लामा, अहिंसा विश्व भारती वर्ल्ड पीस सेंटर के संस्थापक जैन आचार्य लोकेश, और नोबेल पुरस्कार विजेता मलाला यूसुफजई को शांति, सद्भाव और परमाणु अस्त्र निरस्तीकरण के क्षेत्र में उनके उल्लेखनीय योगदान के लिए लंदन...
आयुष मंत्रालय के अनुसार, अर्धउष्ट्रासन का नियमित अभ्यास पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, रक्त संचार बेहतर करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में सहायक हो सकता है.
