आलू के फायदे और नुकसान

French Fries Diabetes Risk: हफ्ते में 3 बार फ्रेंच फ्राइज खाने से बढ़ सकता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा, रिसर्च में हुआ खुलासा

ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित रिसर्च में पाया गया है कि फ्रेंच फ्राइज का अधिक सेवन टाइप-2 डायबिटीज के खतरे को बढ़ाता है. प्रोफेसर वाल्टर विलेट ने हेल्दी विकल्प जैसे साबुत अनाज को अपनाने की सलाह दी है.
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