आलू के फायदे और नुकसान

French Fries Diabetes Risk: हफ्ते में 3 बार फ्रेंच फ्राइज खाने से बढ़ सकता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा, रिसर्च में हुआ खुलासा

ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित रिसर्च में पाया गया है कि फ्रेंच फ्राइज का अधिक सेवन टाइप-2 डायबिटीज के खतरे को बढ़ाता है. प्रोफेसर वाल्टर विलेट ने हेल्दी विकल्प जैसे साबुत अनाज को अपनाने की सलाह दी है.
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20 हजार के बजट में खरीदना है नया Smartphone? ये 8 फोन हैं जबरदस्त, गेमिंग से कैमरा तक मिलेंगे धांसू फीचर्स

20 हजार रुपये तक के बजट में कई दमदार 5G स्मार्टफोन उपलब्ध हैं. यहां CMF Phone 2 Pro 5G, realme P4 5G, POCO M7 Pro 5G, Infinix GT 30 5G+ समेत 8 विकल्पों की जानकारी दी गई है, ताकि आप अपनी जरूरत के हिसाब से सही फोन चुन सकें.
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