टॉयलेट में 15 मिनट से ज्यादा देर तक बैठना आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है. इससे पाइल्स, कब्ज, यूरिन लीकेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं. साथ ही, फोन लेकर टॉयलेट जाना संक्रमण का खतरा बढ़ाता है. जानें कैसे बचें इन खतरनाक बीमारियों से.
52वीं पुरुष एवं 44वीं महिला नेशनल पावरलिफ्टिंग चैंपियनशिप 2026 एवं स्पेशल ओलम्पिक प्रतियोगिता का समापन हो गया. अंतिम दिन पांच भार वर्गों में मुकाबले हुए और महाराष्ट्र ने 99 अंकों के साथ ओवरऑल टीम चैंपियनशिप का खिताब अपने नाम किया.
