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शरीर के लिए आहार ही नहीं ‘सूर्य स्नान’ भी जरूरी, जानें इसके महत्वपूर्ण स्टेप्स

Sunbath Benefits: एक अच्छी जीवन शैली के लिए पौष्टिक भोजन को बहुत महत्व दिया जाता है, लेकिन पौष्टिक भोजन के साथ-साथ सूर्य की रोशनी की भी आवश्यकता होती है. दरअसल, सर्दी के मौसम में शरीर में विटामिन डी की...
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ब्रिटेन में पकडा गया करोड़ों का धोखाधड़ी करने वाला पाकिस्तानी जालसाज, सैंकड़ों छात्रों की जगह परीक्षा देकर कमाए रुपए

London: ब्रिटेन की अदालत ने लिवरपूल में रहने वाले पाकिस्तानी मूल के 42 वर्षीय शाहिद अदनान को विश्वविद्यालयों में...
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