गर्मी में कई लोग कमरा जल्दी ठंडा करने के लिए AC का तापमान 16 या 17 डिग्री सेल्सियस पर सेट कर देते हैं. लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह आदत सर्दी-जुकाम, जोड़ों के दर्द, एलर्जी और बढ़े हुए बिजली बिल जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है.
गर्मी से राहत देने वाला AC आपकी त्वचा और बालों की सेहत पर भी असर डाल सकता है. लंबे समय तक AC में रहने से ड्राईनेस, खुजली, बालों का टूटना और नमी की कमी जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. जानिए इससे बचाव के आसान उपाय.
