Varanasi: डबल इंजन की सरकार द्वारा केंद्रीयकृत किचन में पके मिड डे मील के पौष्टिक और गर्म भोजन परोसने की योजना को योगी सरकार परिषदीय स्कूलों तक पहुंचा रही है। सेवापुरी, हरहुआ और बड़ागॉव ब्लॉक के बाद अब इस...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
