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Pranayama Benefits: भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को रखना चाहते हैं सेहतमंद, रोज करें ये 4 प्राणायाम

Pranayama Benefits: आजकल की भागती-दौड़ती जिंदगी में खुद को सेहतमंद रखना किसी चुनौती से कम नहीं. भारतीय योग पद्धति के पास तन-मन को स्वस्थ रखने के सभी गुण हैं. योगासन और प्राणायाम इसी श्रेणी में आते हैं. चार अति...
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हंगरी में प्रो-रूसी प्रधानमंत्री ने यूक्रेन के खिलाफ चलाया बड़ा अभियान, जानिए क्या है इसकी वजह

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