Baddha Konasana

Health

महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं बद्ध कोणासन, मन को शांत तो तन को रखता है स्वस्थ

Divya Rai - June 22, 2025

Baddha Konasana: भारतीय योग पद्धति के पास कई समस्याओं का इलाज है. योगासन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित करने का एक प्रभावी और सरल माध्यम है. ऐसा ही एक आसन है बद्ध कोणासन, जो न केवल शरीर को...

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