Rajasthan News: राजस्थान से भीषण हादसे की खबर सामने आई है. यह हादसा टोंक जिले में मंगलवार को हुआ. बताया जा रहा है कि बनास नदी में नहाने गए 11 युवक तेज बहाव में डूब गए. सूचना मिलते ही...
पद्मासन योग की प्रमुख ध्यानात्मक मुद्राओं में शामिल है. इसका नियमित अभ्यास एकाग्रता, मानसिक शांति, पाचन और शरीर के लचीलेपन के लिए उपयोगी हो सकता है. जानें इसके फायदे और सावधानियां.
