Bolivia: दक्षिण अमेरिकी राष्ट्र बोलीविया में रविवार को हुए राष्ट्रपति चुनाव में मध्यमार्गी सीनेटर रोड्रिगो पाज परेरा ने 54 प्रतिशत से अधिक वोटों के साथ जीत दर्ज की. उनके इस जीत पर भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी बधाई...
Bolivia: दक्षिण अमेरिकी राष्ट्र बोलीविया में रविवार को हुए राष्ट्रपति चुनाव में मध्यमार्गी सीनेटर रोड्रिगो पाज ने जीत दर्ज की है. चुनाव के दौरान 58 वर्षीय पाज को 54 प्रतिशत से अधिक वोट मिले. यह नतीजा देश में लंबे...
ऊर्ध्वमुख पश्चिमोत्तानासन एक उन्नत योगासन है, जिसमें शरीर का संतुलन कूल्हों पर रखते हुए पैरों को ऊपर की ओर सीधा किया जाता है. जानें इसके फायदे और अभ्यास से जुड़ी खास बातें.
