Bridge pose benefits

कमर दर्द, थायरॉइड समेत कई समस्याओं को दूर करने में मददगार ‘सेतु बंध सर्वांगासन’, जानें सही तरीका

Setu Bandha Sarvangasana: प्राचीन भारतीय पद्धति योग के पास हर एक शारीरिक और मानसिक समस्या का समाधान है, जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मददगार है. इनमें सेतु बंध सर्वांगासन, जिसे 'ब्रिज पोज' भी कहा जाता है, एक...
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ईरान में जारी सरकार विरोधी प्रदर्शनों के समर्थन में उतरे जेलेंस्की, बोले-दुनिया इस ‘क्रांति’ के मौके को न गंवाए

Kyiv: यूक्रेन के राष्ट्रपति वोलोदिमिर जेलेंस्की ने ईरान में जारी सरकार विरोधी प्रदर्शनों का समर्थन किया है. जेलेंस्की ने...
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