कस्टम विभाग ने चेन्नई एयरपोर्ट पर मलेशिया के कुआलालंपुर से तस्करी करके लाए गए 4,000 से अधिक विदेशी छोटे कछुओं को जब्त किया है, इसके साथ ही तस्करी करने वाले दो तस्करों को भी अरेस्ट किया है. सीमा शुल्क...
अगर घंटों बैठकर काम करने से कमर दर्द, पैरों में जकड़न या शरीर में अकड़न महसूस होती है, तो हनुमानासन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. जानिए इस योगासन को करने का सही तरीका, इसके फायदे और किन लोगों को इसे करने से बचना चाहिए.
