अमेठीः यूपी के अमेठी में शुक्रवार की देर रात भीषण हादसा हो गया. बाइक और ट्रक की टक्कर हो गई. इस हादसे में बाइक सवार तीन युवकों की मौत हो गई. बताया गया है कि तीनों युवक बारात से...
अगर घंटों बैठकर काम करने से कमर दर्द, पैरों में जकड़न या शरीर में अकड़न महसूस होती है, तो हनुमानासन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. जानिए इस योगासन को करने का सही तरीका, इसके फायदे और किन लोगों को इसे करने से बचना चाहिए.
