अर्ध मत्स्येन्द्रासन एक महत्वपूर्ण योगासन है, जो रीढ़ की हड्डी को लचीला बनाने, पाचन तंत्र को मजबूत करने और शरीर में रक्त संचार बेहतर करने में मदद करता है. जानिए इसे करने का सही तरीका और फायदे.
हरीतकी को आयुर्वेद में महत्वपूर्ण औषधि माना जाता है. इसका पानी पाचन बेहतर रखने, कब्ज, गैस और ब्लोटिंग जैसी समस्याओं में सहायक माना जाता है. जानें इसके फायदे और सेवन का तरीका.
खंडवा में कुत्ते का मुखौटा पहनकर जनसुनवाई में पहुंचे नेता प्रतिपक्ष दीपक (मुल्लू) राठौर ने आवारा कुत्तों की नसबंदी पर खर्च किए गए 40 लाख रुपये को लेकर सवाल उठाए. उन्होंने मामले की जांच और कार्रवाई की मांग की.
