दांतों की देखभाल सिर्फ खूबसूरत मुस्कान के लिए जरूरी नहीं है. दांतों और मसूड़ों की परेशानी का असर आत्मविश्वास पर भी पड़ सकता है. जानिए ओरल हेल्थ को बेहतर रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
आज 15 सितंबर 2026 को भाद्रपद शुक्ल पक्ष की चतुर्थी तिथि सुबह 7:44 बजे तक रहेगी, इसके बाद पंचमी तिथि शुरू होगी. आज ऋषि पंचमी का पर्व मनाया जाएगा. जानें राहुकाल, शुभ मुहूर्त, नक्षत्र, योग और सूर्योदय-सूर्यास्त का पूरा समय.
