आयुर्वेद के अनुसार मानव शरीर पांच तत्वों यानी पंचतत्वों से बना है. पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश का संतुलन शरीर और मन दोनों के लिए जरूरी माना जाता है.
आजकल फिट रहने और शरीर को मजबूत बनाने के लिए लोग महंगे प्रोटीन सप्लीमेंट और पाउडर पर हजारों रुपये खर्च कर रहे हैं. लेकिन हमारे घर की रसोई में मौजूद चना प्रोटीन का ऐसा प्राकृतिक स्रोत है, जो शरीर...
डॉक्टरों के अनुसार धूम्रपान तनाव कम नहीं करता बल्कि निकोटिन की लत के कारण केवल अस्थायी राहत का भ्रम पैदा करता है. लंबे समय तक धूम्रपान करने से कैंसर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
गर्मियों में सड़क किनारे मिलने वाला भुट्टा हर किसी को पसंद होता है. लेकिन कई जगह भुट्टे को चमकदार और ताजा दिखाने के लिए केमिकल का इस्तेमाल किया जा रहा है. जानिए कैसे पहचानें असली और सुरक्षित भुट्टा.
2D:4D Ratio Finger Length Brain: क्या आप जानते हैं कि आपके हाथों की बनावट सिर्फ आपकी खूबसूरती ही नहीं, बल्कि आपके दिमाग की कार्यक्षमता के बारे में भी संकेत दे सकती है? ब्रिटेन की स्वानसी यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने...
Falgun month Health Issue: बदलती ऋतु के साथ सिर्फ मौसम में ही बदलाव नहीं आता है, बल्कि आहार में भी परिवर्तन लाना जरूरी है. ऐसे में 2 फरवरी से फाल्गुन मास का महीना शुरू हो चुका है, जो मार्च...
Vitamin B Complex: कोई भी व्यक्ति दिनभर काम करता है तो थकान होना स्वाभाविक होता है, लेकिन अगर इसका अहसास पूरे दिन बना रहता है तो इसे नजरअंदाज न करें. हालांकि थकान के पीछे कई कारण हो सकते हैं,...
