Ankara: तुर्किये में एक F-16 फाइटर जेट क्रैश हो गया. हादसे में पायलट की मौत हो गई है. देश के रक्षा मंत्रालय ने पुष्टि की है. यह घटना मंगलवार की देर रात हुई. तुर्की के राष्ट्रपति, रक्षा मंत्री और...
आयुष मंत्रालय के अनुसार, अर्धउष्ट्रासन का नियमित अभ्यास पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, रक्त संचार बेहतर करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में सहायक हो सकता है.
