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कोल्ड ड्रिंक छोड़ें, घर पर बनाएं रिफ्रेशिंग ‘पान का शरबत’; गर्मी और लू से देगा तुरंत राहत

Shivam - May 3, 2026

गर्मी में ठंडक और ताजगी के लिए पान का शरबत एक बेहतरीन देसी ड्रिंक है. जानिए इसकी आसान रेसिपी, फायदे और बनाने का सही तरीका.

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HealthShivam - July 3, 2026

Haritaki Water Benefits: सुबह खाली पेट पिएं हरीतकी का पानी, कब्ज से लेकर गैस-ब्लोटिंग तक इन 5 समस्याओं में मिल सकती है राहत

हरीतकी को आयुर्वेद में महत्वपूर्ण औषधि माना जाता है. इसका पानी पाचन बेहतर रखने, कब्ज, गैस और ब्लोटिंग जैसी समस्याओं में सहायक माना जाता है. जानें इसके फायदे और सेवन का तरीका.

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