दिल्ली की तीस हजारी कोर्ट ने एक अहम और लंबे समय से लंबित मामले में फैसला सुनाते हुए केंद्रीय अन्वेषण ब्यूरो (CBI) के दो वरिष्ठ अधिकारियों को दोषी ठहराया है. यह मामला वर्ष 2000 में एक IRS अधिकारी के...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
