Japan Population: जापान की जनसंख्या में लगातार गिरावट देखने को मिल रहा है. जनसंख्या की कमी जापान के लिए गंभीर संकट बनती जा रही है. जापान सरकार की ओर से जारी किए गए आंकड़ों के अनुसार देश की कुल...
Vitamin-D की कमी से बचने के लिए केवल सप्लीमेंट्स लेना काफी नहीं है. आपको अपनी डाइट में कुछ खास चीजों से बचना चाहिए, ताकि विटामिन-D के अवशोषण में कोई रुकावट न हो. जानें कौन सी 5 चीजें आपकी सप्लीमेंट्स की असरकारिता को कम कर सकती हैं.
