Kanpur News: उत्तर प्रदेश के कानपुर महानगर में महापौर प्रमिला पांडे ने अधिकारियों को ऐसी सजा सुनाई जिसकी चर्चा प्रदेश भर में है. दरअसल यहां पर मेट्रो अफसरों के साथ महापौर पांडे बैठक कर रही थी. वहीं उनकी कार्यशैली...
अगर घंटों बैठकर काम करने से कमर दर्द, पैरों में जकड़न या शरीर में अकड़न महसूस होती है, तो हनुमानासन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. जानिए इस योगासन को करने का सही तरीका, इसके फायदे और किन लोगों को इसे करने से बचना चाहिए.
