New Delhi: टीम इंडिया के दिग्गज ओपनर बल्लेबाज रोहित शर्मा के रिटायरमेंट को लेकर पूर्व कप्तान कपिल देव का बड़ा सामने आया है. कपिल देव ने कहा है कि भारतीय टीम में विराट कोहली और रोहित शर्मा जैसे दिग्गज...
Chakrasana Benefits: चक्रासन योग का एक प्रभावी आसन माना जाता है. नियमित अभ्यास से शरीर का लचीलापन बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और तनाव कम करने में मदद मिल सकती है. जानें चक्रासन करने का सही तरीका और इसके संभावित फायदे.
